身為一名跑者，口袋裡一定要有自己的專屬跑步路線，台灣寶島有多處的美景可供跑者挑選，但又局限於居住地關係，常跑的路線就以自家縣市為主，在此，火龍果奶爸因居住於新竹市，所以就分享在地的新竹跑步路線給大家分享!!
十八尖山
位於新竹市，是一座都會型的森林公園，由18個峰頭丘林地所組成的，因而得名，主峰海拔僅130公尺，為台灣小百岳之一，在人多的市區內，有一座森林公園是非常難得的，所以平日和假日往往都有很多人去朝聖。
入口在博愛街旁的公廁，有柵欄圍起來，非常好認，路線一開始是緩慢的上坡，最高點為幸福亭，海拔約130公尺，之後一路緩下坡，直到益壽亭，約3公里，來回約6公里，沿路有森林步道、花朵、樹木和神像，風景很優美。
比較特別的是沿途中有很多約1公尺高的觀音石雕，據紀載，這是屬於日本「西國三十三觀音靈場」的佛教信仰，可供民眾參拜。
在入口處和沿途步道中，有特別布置的賞花區，和各式各樣色彩鮮艷的花海可以供民眾觀賞，非常適合一家大小來遊玩。
此外，在入口處會有一些攤販在販售傳統零嘴和水，給跑步和登山的人有一個好的補即站，山下有一間「璽子牛肉麵」，清燉牛肉麵、乾麵和斤餅為本店招牌，麵的口感相當清爽和有嚼勁，斤餅外皮酥脆、內餡飽滿，非常受本地人和外客的喜愛，有來這邊一定要來嘗嘗。
18尖山
青草湖
青草湖位於著名的煙波飯店旁，原本是座水庫，處於客雅溪中游，但因逐年砂石堆積，儲水功能消失，現為觀光景點用，隨後，新竹市政府整修青草湖，成為新竹市新八景之一，環整個青草湖一圈約2公里，高低起伏不大，總爬升約為20公尺，加上湖色風景優美，非常適合一般民眾跑步運動。
此外，也可以加碼繞到湖旁的明湖路接環北路到寶山鄉公所，路線筆直且寬敞，唯有小心注意車輛來往，是一條不錯的LSD路線。
跑步完後餓的話，在青草湖旁有一家好吃的「香腸店」，店內招牌為香噴噴的烤香腸，其實在跑湖的過程中，應該就會聞到這家的香味了，除此之外，滷肉飯和乾麵也非常好吃喔!
青草湖
青草湖一景
靜心湖
位於科學園區裡面，園區一路往竹村七路旁，是一座人工湖，早期作為園區消防蓄水用，現已經成為竹科市民休閒娛樂的地方，有「竹科之肺」美稱，繞湖一圈約0.9公里，路線非常平緩，已成為竹科人下班跑步首選。
採蘇州庭園風格，置身於其內，彷彿來到江南一帶，柳樹垂吊於湖邊，加上中國式建築，更添加了文人氣息。
湖岸上有種植各式的花草，也詳細的紀載說明其種類，對小朋友來說，可以增加更多的野生植物知識，非常受用。
太極廣場內有用鵝卵石鋪成的台階，和由雕刻大師朱銘雕刻而成的「太極」石雕，讓人有種心平氣和的感受，清晨和傍晚時間，常常可見人群在做太極的運動。
走累了或餓了，不妨就到湖外旁的「也果蔬食」大快朵頤和小憩一下吧!店內是主打用自然的蔬果鮮食而非素料，對外食族和平常很少攝取蔬果的人，是一大福音!店內的裝潢和擺設有特別設計過，讓人感覺非常舒服、心靈沉靜，一頓飯下來，輕鬆愉快也比較少負擔，非常推薦!
交大環校
顧名思義，就是環繞交大校園跑步一圈的意思，那為什麼選交大呢?因為交大獨特的地理環境，使的校園最外圍剛好可以容納跑步步道。
一圈約為2.2公里，一些些的陡上坡，可以訓練腿部肌力，途中的平緩步道可做調整呼吸用，整個2.2公里的賽道，可說是平路、上坡都包含到了，是一個不錯的綜合跑步路線。
因為是校園路線，途中會經過竹湖、餐廳、田徑場和系館，很多學生或者竹科人都會來此地練跑，跑累了，可以到餐廳和便利商店覓食，可說是非常方便!
交大環校
寶二水庫
寶二水庫是一座人工水庫，主要是提供新竹科學園區用水，與寶山水庫一同為大新竹地區提供充沛的水量，因為寶二是人造的，所以當初設計環湖步道時就比較筆直寬闊，路面是柏油路，加上些許的坡度，成為新竹的跑馬環湖聖地。
水庫位於山區，空氣充滿著芬多精，氣溫比市區略低，一圈環湖的距離約為10公里，適合半馬(環湖2圈)、全馬里程練習(環湖4圈)，常常吸引很多跑馬老手到此練習。
寶二水庫
寶二水庫一景
南寮17公里海岸線
位於新竹市南寮的17公里海岸線，是新竹市規劃的觀光聖地，是自行車步道，同時也是跑者可以練跑的地方。
途中包含很多著名景點，海天一線、魚鱗天梯、金城湖、紅樹林公園、香山賞蟹步道和香山沙丘，風景美不勝收，在跑步的同時，可以觀賞這些美景和大海，心情也會變得非常好喔!
因為處於海邊，有很多海鮮餐廳，南寮服務區也有魚市場，可以在一樓選擇自己想要的海鮮類，然後再去二樓料理，真的是好吃又好玩!
南寮17公里海岸線
17公里海岸線一景
